Школьникам рассказали, как подготовиться к экзаменам, чтобы они прошли без стресса
Педагог-психолог Центра психолого-педагогической, медицинской и социальной помощи Заречного Мария Дворникова в преддверии экзаменов провела для девятиклассников школы №2 уроки на тему "Психологическая готовность к экзаменам и тайм-менеджмент. Управление временем и гаджеты".
Психолог представила алгоритм подготовки к экзаменам: как справляться с волнением, как действовать на ОГЭ, где брать силы на подготовку к экзаменам. Рассказала ребятам, что такое сопротивление, и что с ним делать.
Старшеклассники познакомились с приёмами быстрого освоения материала, методами и упражнениями для управления временем при подготовке к экзаменам, научились планировать. А также – различать, когда гаджеты становятся помощниками, а когда – "похитителями времени".
По информации ЦППМиСП.
Отзывы