Как избежать теплового удара в жаркую погоду: советы и первая помощь
В жару обязательно носите головной убор. При перегреве перенесите пострадавшего в тень, охлаждайте тело влажными полотенцами и при сознании дайте воды. Вызовите скорую по 103 или 112.
В жаркую погоду возрастает риск теплового удара. Чтобы его избежать, не забывайте о головном уборе — он защищает голову от прямых солнечных лучей. Если перегрев всё же произошёл, действуйте быстро: перенесите человека в прохладное место, снимите лишнюю одежду и интенсивно охлаждайте тело влажными полотенцами. Если пострадавший в сознании, напоите его водой. В любом случае срочно вызывайте скорую помощь по номеру 103 или 112.

